ISBN:
Formato: Rústica, 19 x 12,5 cm.
978-84-233-4449-9
Comer sano para vivir más y mejor «Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada»
JOSE ENRIQUE CAMPILLO ALVAREZ
Editorial: Booket Año: 2012 Páginas: 320Formato: Rústica, 19 x 12,5 cm.
Precio: 7,95 €
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Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.